NLP・コーチング・速読・速聴関係の用語・トピックについて、わかりやすく解説していきます。
前回の続きです。
NLPを活用したセラピー（カウンセリング）では，クライアント
が目標を達成することができるようにするため，「モチベー
ション」を重視します。どのような「アドバイス」をすれば，目標
達成のための「モチベーション」が向上するのか，これは，
「個々のケース」というものがあるため，セラピストは個々の
クライアントのことをよく理解する必要があります。
そして，まるで親が子供の手をつなぐようにして，クライアント
の「フォロー」をします。数ヵ月後，この男性はかつての「悪
習慣」とは完全に決別することが出来るようになりました。
セラピスト（カウンセラー）になるためには，「たくさんの勉強」
が必要になるものです。セラピストにとってのNLPとは，
「たくさんある勉強」のうちのひとつであると同時に，クライ
アントにたいして，どのようなことをすれば彼（彼女）のモチ
ベーションが向上するのか，目標達成のための「アクション」
を継続して実践できるか，その「方策」を練るための「手段」
のようなものです。
クライアントのかかえている「問題」をしっかりと把握している
ことと，それを克服するための「アイデア」をもっていること，
さらには，NLPを活用して「アイデア」を「持続的に実践」する
ためのアドバイスができること，これら３つが，セラピスト
（カウンセラー）にとって重要なことだと思います。
前回の続きです。具体的な例を挙げるのですが，今回は
「悪習慣からの脱出」とします。
あなたはポルノ映画を病的なまでに観てしまう人（男性である
こと仮定します）のセラピー（あるいは，カウンセリング）を行う
ことを仮定します。
あなたはその男性にたいして，どのような「セラピー」を
しますか？たとえば，レンタルビデオ店に足を運んだとき
には，必ず一般の映画「だけ」をを借りることを「アドバイス」
をすることが考えられると思いますが，どのようにして，
それを「徹底」させますか？
ポルノ映画以外にも，観ていて有意義な映画があること，
あるいは，ポルノ映画を観ること以外の「新しい趣味」を紹介
するといった「方法」があるとおもいます。あるいは，いわゆる
「依存症と戦う人々」の集まるサークルに参加することを提案
することも，有意義なものかもしれません。
さらには，あなたはクライアントにたいして，「あなたはポルノ
映画以外の映画の魅力を知っているのだから，そういった
部分にも注目すべきです」と，暗示をかけるように，アドバイス
をするのかもしれません。
セラピスト（カウンセラー）であるあなた自身にとって重要な
ことは，クライアントの「目標達成までの進捗状況」を注意深く
把握することです。たとえば，先々週はポルノ映画を１本観て
しまったけれども，先週はそういうことがなかったのであれば，
「継続」できるような「アドバイス」をする必要があります。
重要なことは，どのような「進捗状況」があって，そのための
適切な「改善案・フォロー」がどのようなものであるべきかを，
しっかりと把握することです。そのために，セラピスト（カウン
セラー）はNLPを活用しているのです。
次回に続きます。
皆さんは，セラピスト（あるいは，カウンセラー）に必要な
「素養」には，どのようなものがあると思いますか？
いわゆる「コミュニケーション能力」ですか？
「人間の行動やものの考え方に関する知識」ですか？
そういった「知識」を頭のなかにたたきこむことが，セラピスト
（カウンセラー）に必要な「素養」であると思います。
NLPとセラピー（カウンセリング）の実践には，どのような
「関係」があるのでしょうか？さきほど挙げた「知識」とは，車
でいうところの「燃料」に相当すると思います。そして，NLP
とは，その「燃料」を活かすための，さらには，エネルギーに
変えるための「エンジン」であると考えてください。
セラピスト（カウンセラー）がNLPを活用する理由は，クライ
アント（セラピー・カウンセリングを受ける側）の持っている
「問題」の「解決」と，その後の「改善・フォロー」をする必要が
あるからです。セラピー（カウンセリング）は，１度や２度で
終わるものではありません。連続して，継続して行います。
そして，その「過程」がとても重要視されます。
「問題の克服」においては，その「過程」に注意を払う必要が
あります。そして，セラピスト（あるいは，カウンセラー）は
クライアントの「進捗状況」を把握して，そのときに最もふさわ
しい「改善案・フォロー」を提示する必要があります。「励ます
こと」は，そのひとつです。
次回は，その具体的な例について考えてみましょう。
前回の続きです。
あなたは悩み事を持っているので，
NLPを応用するカウンセラーに会いました。
あなたのカウンセラーの最初の仕事は，あなたとのあいだに
信頼関係をつくることです。
次に，あなたはカウンセラーにみずからの悩み事を具体的に話しましょう。話すことが辛いものもありますが，話すことに
よって辛さが幾分和らぎます。カウンセラーは持っている知識
や経験から，最良のアドバイスをあなたにします。
このような場でNLPはどのように活用されているのでしょうか？
ここでは，NLPはあなたがどのような人物であるのかを理解
するために活用されています。カウンセラーはあなたとの
やりとりを通して，あなたの言葉の使い方，仕草，顔の表情など
に注意を払います。このようなスキルは英語圏においては，
“対人間コミュニケーション”としても知られています。
あなたのカウンセラーは，NLPなどのスキルを応用して，
あなた自身の問題がどのようなものなのかを，
あなた自身の人間性やキャラクターなどを分析します。
そして，悩み事にたいするアドバイスをにおいても，NLPが
活用されます。たとえば，あなた自身に物事を必要以上に
悲観視する問題があるとします。それにたいするアドバイス
として，あなたのカウンセラーはNLPのノウハウを応用して
楽観的なものの見方，楽観的なものにたいする考え方を
アドバイスします。
NLPを応用して，あなたのカウンセラーはポジティヴな人間性
をつくる方法をあなたに伝授します。
NLPを応用したカウンセリングのメカニズムは大変複雑です。
なぜならば，さまざまな学問の知識を要するからです。NLPも
含めて，さまざまな学問を通して生まれたノウハウを駆使して
実践されているのがカウンセリング，というわけです。
カウンセリングはお金はかかるという“玉にキズ”があるものの，
カウンセリングを受けることは特別なことではありません。
これを機にNLPにたいする関心を持ってくだされば幸いです。
皆さんは，カウンセリングを受けたことがありますか？
日本など，アジア諸地域の社会においては，カウンセリングを
受けることは恥のようなものであるとされています。
カウンセリングを受けることそのものは悪いこと，恥じること，
あるいは隠すべきことではありません。強い人も，弱い人も，
それなりの事情なり，悩み事を持っているのですから，
定期的にカウンセリングを受けたほうが良いとされます。
NLPはカウンセリングにおいても応用されています。
なぜならば，カウンセリングには問題解決のための提言や，
モチベーションを向上させる要素が含まれているからです。
カウンセラーを志望する人々はNLPのことはもちろん，
心理学や社会学など，さまざまな学問を学びます。
そして，いわゆるスクール・カウンセラーを目指す人々は，
教育についても学ばねばなりません。
さらには，外国籍の人々にたいするカウンセリングをやりたい
のであれば，外国語も習得しなければなりません。
カウンセラーになることは容易ではありません。
しかし，これからの日本社会において最も必要とされる職業
のひとつであることには間違いありません。
次回はカウンセリングとNLPの関係について，
具体的な例を挙げて考えてみます。
前回は，NLPを使った家庭教育について触れましたが，
今回はその続きです。
子供たちのやる気のスイッチを入れて，勉強のみならず，
部活動にも積極的に参加できるようにしたいと思う親御さん
たちは多くいると思います。
そのためのオプションとして，NLP合格力プログラムが
ありますので，ぜひ参考にしてください。
前回の続きになりますが，子供たちのモチベーションを
上げるためには，どのような工夫が必要なのでしょうか？
そのヒントは，言葉にあると思います。
前向きな言葉を工夫して使うこと，そして，子供たちの
長所を高く評価することはとても大切です。
さらには，長所を守るために短所を改善すること
についても，子供たちにとって大切なことです。
これらを効果的に実践するためのノウハウが，NLPには
たくさんあります。
このことを効果的に実践したいのであれば，資格試験など
を活用すると良いと思います。
たとえば，英語検定でもかまいません。漢字検定でも，数学
検定でもかまいません。何かしらの目標を定めて，それを
達成するための計画を子供たちといっしょに練って，毎日の
進捗状況を確認して，必要なアドバイスを与えることです。
お父さん，お母さんたちにとっては，ちょっと面倒なものかも
しれませんが，子供たちのやる気のスイッチを入れること
につながりますので，丁寧に，そして，あたたかいまなざし
をもって子供たちに接してほしいと思います。
家庭におけるNLPの実践には，子供たちが規則的な生活
リズムを身につけるための効果があります。
ひと昔まえからのことではありますが，子供たちがテレビ
ゲームで夜更かしをするといったことが問題となりました。
さまざまな誘惑があり，それらによって，子供たちが規則的
な生活リズムを実践できないでいます。これは，精神面に
おいても，肉体面においても，とても良くないことです。
NLPを実践することで，規則的な生活リズムの大切さを，
子供たちは理解することと思います。
NLPといえば，大人がやるものであると思っていた人は，
多くいると思います。それは，間違いです。子供たちも，
NLPを必要としています。子供たちのやる気のスイッチを
入れること，そして，子供たちの心と体のバランスを良い
状態にするためにも，NLPを必要とする人々は多くいると
思います。
しかしながら，いまだにNLPは高嶺の花のような存在です。
家族みんなでNLPを勉強するとなると，そのための受講料
やら教材費は，とても高額なものになります。私立の学校
の１年間の学費にも匹敵するものもあります。学べるもの
は色々とあると思いますが，費用対効果を考えると，まだ
まだ敷居の高いものです。
だからといって，悲観視しないでください。なぜならば，NLP
は皆様のとても身近なところにいるからです。
NLPホームスタディ講座を活用すると，高額の受講料や
教材費を払うことなく，妥当な価格でNLPをを学ぶことが
できます。内容も，濃いものを用意しました。
さらには，これらの講座を学ぶにあたっては，多くの時間を
要するものではなく，皆さんの空いている時間を活用して，
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NLPが社会のさまざまな場で応用されるようになりました。
そして，これからは家庭においても，NLPが活かされるように
なると思います。
それでは，NLPと家庭とのあいだには，どのようなつながりが
あるのでしょうか？
そして，どのようなことをすれば，家庭でNLPが実践できる
のでしょうか？
NLPを家庭で実践する目的のひとつには，たとえば，家庭の
コミュニケーションを円滑なものにすることが挙げられます。
皆さんのなかには，いわゆる年頃の息子さん，娘さんを
持っている方々がいることと思います。
友人関係や学校，さらには受験など，さまざまなハードルを
超えねばならないことを考えると，家庭のコミュニケーション
はとても大切なものです。
さらには，必要なときに必要なフォローができるかどうかで，
子供たちの気持ち，心の内は大きく変化します。
そのほかには，どのようなことが考えられるでしょうか？
ひとつの例として，子供たちのやる気のスイッチを入れる
ためのNLPが挙げられると思います。
子供たちのやる気のスイッチは，学校や学習塾，予備校
の先生が入れるものだと考えている人々は多くいるでしょう。
それはそれで，当然のことなのかもしれません。
学校や学習塾，予備校の先生たちにとっては，それは仕事
のひとつであると認識していると思います。
しかしながら，子供たちのやる気のスイッチを入れるべき
存在こそ，保護者である父親や母親，あるいは，祖父母の
役割だと思います。
繰りかえし，適切な言葉づかいで，子供たちのやる気の
スイッチを入れるためのベストな役割こそ，父親や母親
がになうべきだと思います。
では，どうやってはげましの言葉や，やる気のスイッチを
入れるための言葉を選べば良いのでしょうか？
ちょっとした言葉のまちがいで，子供たちは深く傷つき
ます。それは，何としても避けねばなりません。
そこで，NLPの登場です！
＊次回に続きます＊
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各種セミナーをおこなうNLP団体は世界のみならず、
日本のいたるところにもあります。
インターネットで調べると、
あなたの街にもNLPセミナーを行う団体が存在する
ことに気がつくでしょう。
世界に広がった各種NLP団体は、
バンドラーやグリンダーにつながる人々
によってつくられました。
このことは、日本でいうところの茶道に似ています。
茶道は千利休をルーツにしている一方、
NLPはバンドラーやグリンダーをルーツにしています。
バンドラーやグリンダーにつながる人々が、
茶道でいうところの“家元”となって、
日本のみならず世界のさまざまな場所で活躍をしています。
NLP団体が行う各種セミナーは、
受講者のニーズによって、さまざまな形態があります。
何らかのハードシップを克服するためのセミナーを提供する団体が
あれば、人の上に立つ者としての素養を身につけるための
セミナーもあります。ほかには、個人の能力を改善するセミナー
もあります。
さまざまなNLP団体がいろいろな種類のセミナーを行っていますが、
自分自身にぴったりのものを選ぶことはとても難しいことです。
インターネットを使って、さまざまなセミナーについて調べることや、
実際に足を運んで、どのようなことを実践しているのかを知ることが
良いとされます。
でも、出来れば、手っ取り早く、セミナーを受けたい！
そう思った人、たくさんいると思います。
NLPプログラムには、さまざまなニーズに対応したプログラム
があります。
これまでに、リーダーシップ能力の改善といった、
王道的なものがリリースされましたが、恋愛系などの、
若者向けにつくられたプログラムもあります。
NLPでめざせ！リア充への道、なんて…
これらのプログラムをとおして、みずからの能力を改善することは、
良いことです。
いまだに日本においては、このようなものを恥ずかしいものとして扱う傾向がありますが、NLP発祥の地であるアメリカにおいては、多くの人々がNLPの恩恵を受けています。
NLPがつくられた背景には、ふたりの研究者がいました。
① リチャード・バンドラー (Richard Bandler)
バンドラーは１９７３年にカリフォルニア大学サンタクルズ校で哲学と
心理学の学士号を取得しました。その後、サンフランシスコにある大学院
で心理学の修士号を取得しました。学生時代の彼はゲシュタルト療法に
興味を持つ学生でした。
カリフォルニア大学に在籍していたときに後述するジョン・グリンダーに
出会い、ゲシュタルト療法をふくむさまざまな心理療法の特徴や欠点に
ついて膨大な量の研究をおこないました。彼が最も関心をもっていたこと
は、どのような理由で、人間が自尊心を高め、意欲が現れ、モチベー
ションが高くなるのかでした。彼は催眠療法をふくむ、さまざまな
(心理的・精神的)治療法を科学的に分析したことのみならず、その
言葉の使われ方についても詳しく分析しました。
１９７５年に彼が 魔術の構造―治療と言語にかんする書物
（The Structure of Magic I: A Book About Language and
Therapy） を出版したことにより、彼の研究が世に知れ渡るようになり
ました。
② ジョン・グリンダー (John Grinder)
グリンダーは１９７１年にカリフォルニア大学サンディエゴ校で言語学の
博士号を取得したのち、カリフォルニア大学サンタクルズ校の教授になり
ました。当時の彼は、チョムスキーによって提唱された変形文法という
理論をもとに、統語法(たとえば、単語や節の順番にかんする規則、
など)や(文法的・語法的)省略をおもに研究していました。
サンタクルズのカリフォルニア大学に着任してまもなく、彼は当時学部生
だったバンドラーと出会います。１９７０年代から８０年代にかけて、ふたり
は言語学や心理学の観点から、さまざまな(心理的・精神的)治療法の
分析をおこない、その研究成果はNLPというかたちになって、この世に現れ
ました。
バンドラーとグリンダーの研究は、多くの学生や研究者、さらには多くの
市民の関心の的となりました。１９８０年代以降になってからは、バンドラー
とグリンダーの周囲にいた人々の手によってNLPはアメリカのみならず、
海外においても紹介されるようになりました。
バンドラーとグリンダーの共同研究は、１９７０年代から８０年代にかけて
の限られた時間のなかで行われ、それ以降の彼らは、おのおのの道を歩む
ようになりました。そして、NLPはさまざまな方面に発展していきました。
バンドラーはNLPのちに、デザイン人間工学(Design Human
Engineering)や神経催眠再起パターン(Neuro-Hypnotic
Repatterning)を開発したことでも知られています。
追記 チョムスキー (Noam Chomsky) について
NLPが言語学をルーツにしていることから、NLPが生まれた背景には、
チョムスキーによる言語学の発展がありました。チョムスキーが言語
の構造に新たな見解をもたらしたことによって、バンドラーとグリンダー
がNLPを考案するにいたったことは、とても興味深いことです。
すべての人間に共通する言語の構造があるという彼の考え方が、
すべての人間に自尊心を与え、モチベーションを与え、やる気を与え、
さらには意欲を与える、NLPの誕生につながったのです。
ＮＬＰプログラムの詳細はこちら
ＮＬＰとは、いわゆる自己啓発のための手段のひとつです。
・ やる気を出したい
・ 目標を達成するために頑張りたい
・ 他人に影響を与える人物になりたい
そんなときに使われるのが、ＮＬＰです。
そして、ＮＬＰのノウハウを教育に活用したのが、
コーチングとよばれるものです。
究極の自己改革への第一歩
評判のＮＬＰプログラムの詳細はこちら
ＮＬＰとコーチングの関係とは、
コーチングのためにＮＬＰが活用されている、
ということになります。
ＮＬＰの実践にあたっては
① 目標達成のための課題を明らかにする
② 課題をこなすために必要な行動を明らかにする
③ 必要な行動の進捗状況を把握する
これら３点が重要とされます。
これらの３点を活用して、
目標達成のために努力する人々をアシストすることを、
コーチングといいます。
コーチングの実践においては
① 他者を理解する能力
② 聞き取ったものを理解する能力
③ 適切なアドバイスをする能力
これら３点が重要とされます。
これらのスキルは、社会のなかのさまざまな場で活用されています。
社会のいたるところにＮＬＰあり、といっても過言ではないでしょう。
ＮＬＰとコーチングの違いとは、
ＮＬＰが自己啓発や人格改善などを目的としたものであり、
ＮＬＰのノウハウを教育などに活かしたものが、
コーチングです。
究極の自己改革への第一歩
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